Spirituele krachtthee

Thee en andere dranken

Het brouwen van magische drankjes is een traditionele vaardigheid voor heksen.   Thee van is van nature magisch omdat het alle vier de elementen bevat:  kokend water (Water en Vuur),  kruiden (Aarde) en aromatische stoom (Lucht).

Het vijfde element (Ether) kan worden toegevoegd bij het zegenen van de thee.  Elke kop thee met magische intenties maken, is het brouwen van een drankje die de verbintenis met de natuur weer aangaat.

Zelf proeven van de spirituele kracht van thee.

Volg deze stappen om jouw thee magische kracht te geven:

1.     Kies je thee bewust: Neem de tijd om te ruiken aan verschillende theeblaadjes (of theezakjes), en kies er eentje uit op basis van hoe je je voelt. Heb je behoefte aan energie? Dan werkt een groene thee of lichte oolong verkwikkend. Zoek je rust? Dan past kamille of een kruidenthee met lavendel.

2.     Bereid met aandacht: Verwarm het water en let op de temperatuur – niet elke thee vraagt kokend water. Stel jezelf voor dat je met iedere handeling je geest tot rust brengt. Voel de warmte van de waterkoker, ruik het aroma van de blaadjes, luister naar het geluid van stromend water.

3.     Ga zitten in stilte: Zet je thee op een plek waar je niet snel gestoord wordt. Neem een paar ademhalingen waarbij je bewust voelt hoe je in- en uitademt. Als je merkt dat je gedachten alle kanten op gaan, laat ze dan passeren en breng je aandacht rustig terug.

4.     Proef en voel: Neem een slok en ervaar hoe de smaak zich in je mond ontvouwt. Is het zoet, bitter, aards, bloemig? Doe hetzelfde met de temperatuur en de textuur. Observeer welk effect dit heeft op je lijf – merk je bijvoorbeeld dat je schouders ontspannen?

5.     Sta stil bij dankbaarheid: Sluit eventueel af met een momentje van dankbaarheid voor de natuur die deze theebladeren heeft voortgebracht, voor de mensen die ze hebben geteeld en geoogst, en voor het water dat dit warme drankje mogelijk maakte.

Deze mini ceremonie neemt zo’n 10 minuten van jouw tijd in, maar kan hetzelfde effect hebben als een korte meditatiesessie.  Je zintuigen die je hebt aangesproken, de rust die je creëerde en de connectie met de natuur die je mocht beleven.

Een thee die ik geregeld drink:

• Warm water

• Kurkuma

• Gember

• Zwarte Peper

Deze zorgt voor een goede spijsvertering, een goede darmwerking en een goede nachtrust.

Voorzorgsmaatregelen

Diuretische thee mag niet worden ingenomen door mensen die al synthetische diuretica zoals furosemide, hydrochloorthiazide of spironolacton gebruiken. Ook moeten patiënten met nierproblemen, hartaandoeningen of een lage bloeddruk deze thee vermijden.Vermijd het drinken ervan langer dan 7 dagen achter elkaar, vooral als u niet onder toezicht van een gezondheidsprofessional staat. Deze thee kan de uitscheiding van belangrijke mineralen via de urine verhogen, wat onevenwichtigheden in het lichaam kan veroorzaken.