Zakje om nachtmerries af te weren

Dit is een eenvoudige maar krachtige spreuk om negatieve nachtenergie af te weren, en is ook effectief tegen nachtmerries.

In de middeleeuwen vermeden mensen 's nachts naar buiten te gaan uit angst om hun dood te vinden.

Betoveringstasje tegen nachtmerries 

Stop slechte dromen en nachtmerries met een eenvoudig kruidentasje dat je bij je bed of kussen kunt hangen. 

Ingrediënten 

• Basilicum 

• Kamille 

• Dillezaad 

• Rozemarijn

  
  

Instructies

Vul een kussensloop met gelijke delen van de hierboven vermelde gedroogde kruiden.

Deze kruiden kunnen ook als takjes boven het bed worden gehangen.

Slaap met het kussen vol kruiden onder je hoofd en je zou van een rustige nachtrust moeten kunnen genieten.

Het gebruik van de kleur violet helpt de geest te kalmeren. Vergeet ten slotte niet dat nachtmerries een manier zijn om je aandacht te trekken, en je wilt misschien onderzoeken wat hun betekenis is.

Omgaan met Nachtmerries

Nachtmerries kunnen erg stressvol en angstaanjagend zijn. Iedereen heeft ze en soms worden ze veroorzaakt door onze eigen onderbewuste gedachten en zorgen.

Houd een notitieboek of droomdagboek met een pen bij je bed. Wanneer je wakker wordt van een nachtmerrie, zelfs als je van streek bent, probeer dan je emoties, gedachten en wat je je kunt herinneren van de nachtmerrie op te schrijven.

Zie ook: Droominterpretering tarotspread.

's Ochtends, onderzoek de symboliek van de dingen die gebeurden en verschenen in je nachtmerrie. Overweeg ook wat ze persoonlijk voor jou kunnen betekenen. Heb je herinneringen of ervaringen die verband houden met wat er in je droom gebeurde?

Bekijk alles nadat je je onderzoek hebt afgerond. Welk beeld schetst het? Heeft iets uit je wakkere leven invloed op je? Stress? Discussies? Relatieproblemen? Zo ja, misschien is het tijd om te proberen deze problemen op te lossen.