Stimulerende Badmix

Naast het produceren van een kalmerend, ontspannend en stimulerend effect, is dit badmengsel gunstig voor de huid en brengt het verlichting bij spierongemak.

Badmengsels zijn als een onderdompeling in een gigantische kop thee en ze moeten op dezelfde manier worden gemaakt: maak een infusie met de kruiden, wacht tot het water warm is, en spoel van de nek naar beneden met het infusiewater.

Stimulerend Badmengsel

Na een week dit stimulerende kruidenbad te gebruiken, zul je verfrist en vernieuwd uit het bad stappen.

Ingrediënten

• 3 delen munt

• 2 delen goudsbloem

• 1 deel laurierblad of eucalyptus

• 1 deel rozemarijn

• 1 deel salie

Bereidingswijze

Meng de kruiden.

Doe een grote handvol of twee van het kruidenmengsel in een mousseline zakje of zakdoek.

Bind de container vast aan de tuit van het bad.

Draai de kraan op heet en laat het door het badkruidenzakje lopen, zodat het badwater verandert in een sterke kruideninfusie.

Laat genoeg koud water in het bad lopen om het water op de gewenste temperatuur te brengen. Wanneer het doordrenkt is, maak het los en gebruik het als je washandje.

Of voor een douche, bind het kruidenzakje aan de douchekop. Het is niet zo effectief als een kruidige bad, maar het werkt in een noodsituatie.

Bij ritueel gebruik hebben deze kruiden kalmerende en balancerende eigenschappen die vreugde brengen, helpen de stemming te verbeteren en duidelijkheid geven in momenten van verdriet en verwarring.