Gemoedsrust: (zelfstandig naamwoord) een gevoel van veilig of beschermd zijn.

Ga je door tijden van angst of onzekerheid? Als je hunkert naar gemoedsrust voor minstens 5 minuten, probeer dan deze spreuk voor innerlijke vrede en harmonie uit te spreken. Vergeet nooit dat je een wezen bent van potentieel, van vrede, van liefde, van kracht. Het licht in jou kan nooit worden gedoofd. 🔥

Een eenvoudig ritueel voor vrede kan je helpen om hernieuwde rust te vinden met bijna geen ingrediënten, alleen de kracht van Kaarsmagie. Leer hoe je een spreuk voor vrede kunt uitvoeren door het Wicca-vriendelijke recept hieronder te volgen.

Waarom deze spreuk werkt

Theelichtjes dragen de warmte van de haard, het element Vuur, een krachtige spirituele energie die kracht geeft en je kan helpen je angsten onder ogen te zien.

Muziek kan chemische reacties in je hersenen veroorzaken die bijdragen aan ontspanning. Van het verminderen van stresshormonen tot het stimuleren van gevoelens van geluk, muziek kan bijna onmiddellijk omgezet worden in een goed humeur.

Een Wicca-spreuk voor vrede en harmonie. Vind innerlijke rust met een paar magische stappen en eenvoudige ingrediënten.

Wat je nodig hebt:

o   9 witte theelichtjes

o   Lucifers Sfeermuziek

Hoe je de spreuk uitvoert

1.    Speel wat sfeermuziek.

2.    Vind een muziekspeler onder dit recept.

3.    Zoek een comfortabele plek om op de vloer of op een stoel te zitten waar je kaarsen om je heen kunt plaatsen.

4.    Plaats voorzichtig elke kaars in een cirkel om je heen. Of doe in plaats daarvan een bad spreuk door ze rond het bad te plaatsen.

5.    Haal drie keer diep adem om te ontspannen en te focussen.

6.    Laat de spanning en zorgen van de dag los door je spieren aan te spannen en weer te ontspannen.

7.    Neem een moment om je op je ademhaling te concentreren.

8.    Steek de kaarsen één voor één aan in de wijzerzin.

9.    Richt je aandacht op je ademhaling.

10. Visualiseer een wit licht dat begint in je buik en zich zachtjes door je hele lichaam verspreidt.

11. Concentreer je op elk deel: kern, schouders, armen, handen, benen, voeten, kruin van het hoofd.

12. Neem tijdens je visualisatie de tijd om vrede en sereniteit in jezelf te vinden en laat de puurheid ervan je lichaam en ziel vullen.

13. Wanneer je klaar bent, doof dan de kaarsen of plaats ze op je altaar en laat ze helemaal opbranden.